Categoría: Historias que inspiran

Historias reales de personas que han vivido el cáncer desde distintos roles.

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Cómo prepararte para el día de quimio (sin miedo y sin agotarte antes de llegar)

El día de quimio no es un día cualquiera. No importa si es tu primera sesión o la número diez: siempre hay un pequeño nudo en el estómago, una mezcla rara entre cansancio, miedo y esa fuerza silenciosa que a veces ni reconoces como tuya. Imagen de freepik Todos hablan de los efectos secundarios, de los medicamentos, de las analíticas… pero casi nadie habla de … Continúa leyendo Cómo prepararte para el día de quimio (sin miedo y sin agotarte antes de llegar)

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Cómo prevenir infecciones cuando bajan las defensas: guía clara y práctica

Cuando las defensas bajan, no significa que estés “más débil”, sino que tu cuerpo está ocupado luchando por dentro. Esa vulnerabilidad que sientes no es falla: es aviso. Y aunque no siempre es fácil, entender el porqué de cada recomendación te ayuda a cuidarte sin miedo, sin obsesiones y sin perder tu vida cotidiana. Aquí tienes una guía completa, escrita para personas reales, sin tecnicismos … Continúa leyendo Cómo prevenir infecciones cuando bajan las defensas: guía clara y práctica

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Esto también pasa con el cáncer… y no, NO estás exagerando

Los efectos silenciosos que casi nadie nombra, y lo que SÍ puedes hacer para aliviarlos se sienten en la piel, en la voz, en la energía, en la forma de ver el mundo. Muchos son invisibles para los demás, pero muy reales para quien los vive. Hay cosas del cáncer que salen en los folletos del hospital y otras que solo se aprenden viviéndolas en … Continúa leyendo Esto también pasa con el cáncer… y no, NO estás exagerando

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Cuidados de los ojos en personas que toman ITK (lo que necesitas saber)

Los inhibidores de tirosina quinasa (ITK) han cambiado la historia del tratamiento del cáncer, especialmente en enfermedades como la leucemia mieloide crónica (LMC). Sin embargo, como todo tratamiento eficaz, pueden generar efectos secundarios, y entre ellos, los oculares son de los más frecuentes y, en ocasiones, de los más molestos. Este artículo reúne información profunda, real y basada en evidencia científica, combinada con recomendaciones prácticas, … Continúa leyendo Cuidados de los ojos en personas que toman ITK (lo que necesitas saber)

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Volver a habitarte después del cáncer

Después del cáncer, muchos logran sobrevivir… pero pocos se sienten realmente vivos. Patricio González Huerta, sabe lo que significa volver a habitar un cuerpo que ha pasado por todo: leucemia, trasplante y una larga historia de transformación. Hay temas del cáncer que casi nunca se nombran. Uno de ellos es este: ¿cómo vuelves a habitar tu cuerpo después de todo lo que vivió? En este … Continúa leyendo Volver a habitarte después del cáncer

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Recetas para días difíciles: cómo nutrir tu cuerpo durante el tratamiento

Cuando el apetito se esconde, estos platos sencillos te ayudan a nutrirte con calma y a recuperar energía poco a poco. Hay días en los que el cuerpo se siente agotado, el gusto cambia y hasta el olor de la comida puede resultar abrumador. Durante el tratamiento, comer deja de ser algo automático y se convierte en una tarea que exige paciencia y amor propio. Quizás … Continúa leyendo Recetas para días difíciles: cómo nutrir tu cuerpo durante el tratamiento

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No sabía que podía tener miedo y esperanza al mismo tiempo, hasta que me tocó

Descubre cómo convivir con el miedo y la esperanza durante el cáncer y encontrar calma en medio de la incertidumbre y la vida que sigue. Cuando el miedo llegó sin avisar Nunca pensé que esas dos palabras “tienes cáncer” pudieran dividir mi vida en un antes y un después.En un instante, todo se volvió incierto. El futuro que creía seguro se desdibujó y el miedo … Continúa leyendo No sabía que podía tener miedo y esperanza al mismo tiempo, hasta que me tocó

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Cuando la revisión se convierte en montaña rusa: cómo convivir con la scan-anxiety

Descubre cómo manejar la ansiedad antes de los exámenes médicos después del cáncer. Consejos, testimonios y esperanza para pacientes y sobrevivientes. “No es solo un examen más. Es revivir cada recuerdo, cada miedo, cada esperanza. Hasta que llega la llamada del médico… y puedes volver a respirar.” Cuando termina el tratamiento oncológico, muchas personas escuchan frases como “¡felicitaciones, ya lo lograste!” o “ya puedes volver … Continúa leyendo Cuando la revisión se convierte en montaña rusa: cómo convivir con la scan-anxiety

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Cáncer hereditario y pruebas genéticas: lo que circula en redes y lo que se debe saber

El cáncer hereditario genera viralidad y dudas en redes. Descubre qué dice la ciencia sobre pruebas genéticas, qué circula online y cuándo realmente es necesario hacerse el test. Imagen de freepik Cuando la palabra “heredado” se cruza con la palabra “cáncer”, muchos sienten que el futuro ya está escrito. Las redes sociales Instagram, TikTok, X, Threads se llenan de historias de “me hice un test … Continúa leyendo Cáncer hereditario y pruebas genéticas: lo que circula en redes y lo que se debe saber

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