Cómo prepararte para el día de quimio (sin miedo y sin agotarte antes de llegar)

El día de quimio no es un día cualquiera. No importa si es tu primera sesión o la número diez: siempre hay un pequeño nudo en el estómago, una mezcla rara entre cansancio, miedo y esa fuerza silenciosa que a veces ni reconoces como tuya. Imagen de freepik Todos hablan de los efectos secundarios, de los medicamentos, de las analíticas… pero casi nadie habla de … Continúa leyendo Cómo prepararte para el día de quimio (sin miedo y sin agotarte antes de llegar)

Cardio-Oncología: Lo que todos deben saber para proteger su corazón durante el cáncer

La cardio-oncología crece porque cada vez más pacientes viven más tiempo. Descubre cómo el cáncer y sus tratamientos pueden afectar el corazón, qué señales vigilar y cómo protegerse. Hace unos años, hablar de “cardio-oncología” sonaba a algo lejano, casi exclusivo de grandes centros médicos. Hoy, en cambio, está en boca de oncólogos, cardiólogos, pacientes y cuidadores.¿Por qué?Porque cada vez más personas viven más tiempo con … Continúa leyendo Cardio-Oncología: Lo que todos deben saber para proteger su corazón durante el cáncer

Esto también pasa con el cáncer… y no, NO estás exagerando

Los efectos silenciosos que casi nadie nombra, y lo que SÍ puedes hacer para aliviarlos se sienten en la piel, en la voz, en la energía, en la forma de ver el mundo. Muchos son invisibles para los demás, pero muy reales para quien los vive. Hay cosas del cáncer que salen en los folletos del hospital y otras que solo se aprenden viviéndolas en … Continúa leyendo Esto también pasa con el cáncer… y no, NO estás exagerando

Chemo brain: mi cerebro después de la quimio y cómo lo estoy entrenando

Descubre qué es el chemo brain, cómo afecta la mente después del cáncer y las estrategias que ayudan a recuperar claridad y bienestar. Imagen de freepik Durante la quimioterapia, todos hablaban del cansancio, las náuseas o el cabello que se cae. Pero nadie me advirtió que, mi mente se sentiría nublada. Olvidar dónde dejé las llaves. Entrar a una habitación sin recordar por qué. Leer … Continúa leyendo Chemo brain: mi cerebro después de la quimio y cómo lo estoy entrenando