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Cómo prevenir infecciones cuando bajan las defensas: guía clara y práctica

Cuando las defensas bajan, no significa que estés “más débil”, sino que tu cuerpo está ocupado luchando por dentro. Esa vulnerabilidad que sientes no es falla: es aviso. Y aunque no siempre es fácil, entender el porqué de cada recomendación te ayuda a cuidarte sin miedo, sin obsesiones y sin perder tu vida cotidiana. Aquí tienes una guía completa, escrita para personas reales, sin tecnicismos … Continúa leyendo Cómo prevenir infecciones cuando bajan las defensas: guía clara y práctica

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Qué decir y qué NO decir cuando alguien recibe un diagnóstico de cáncer

Aprende qué decir, qué evitar y cómo acompañar de forma realmente útil cuando alguien recibe un diagnóstico de cáncer. Una guía humana, práctica y profundamente empática para familiares y amigos. La noticia de un cáncer no cae en una sola persona: cae en toda la red que la sostiene. Y de repente nadie sabe bien qué decir, qué hacer, o cómo respirar sin pensar en … Continúa leyendo Qué decir y qué NO decir cuando alguien recibe un diagnóstico de cáncer

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