Etiqueta: autocuidado

Infancia y Adolescencia, Podcast Casada Con El Cangrejo, Viviendo Con Cáncer

Cangrejo Express: episodios cortos sobre cáncer, emociones y acompañamiento

Un nuevo formato del podcast Casada con el Cangrejo que transforma artículos en compañía real, con episodios cortos y significativos. Hay días en los que no alcanza el tiempo.Pero sí hace falta una palabra, una idea, una voz que acompañe. De ahí nace Cangrejo Express. Un nuevo formato dentro del podcast Casada con el Cangrejo, pensado para ti:para esos momentos en los que necesitas algo … Continúa leyendo Cangrejo Express: episodios cortos sobre cáncer, emociones y acompañamiento

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Cuidadores, Infancia y Adolescencia, Viviendo Con Cáncer, Voces del Cuidado Profesional

Cuidadores: el pilar invisible del tratamiento oncológico

Los cuidadores son clave en el tratamiento del cáncer. Descubre su impacto en la calidad de vida del paciente y por qué deben ser incluidos en las decisiones médicas. Imagen de freepik Cuando hablamos de tratamiento del cáncer, solemos pensar en médicos, medicamentos y procedimientos. Sin embargo, hay un actor fundamental que muchas veces pasa desapercibido: el cuidador. Los cuidadores familiares, amigos o personas cercanas … Continúa leyendo Cuidadores: el pilar invisible del tratamiento oncológico

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Cuidadores, Historias que inspiran, Viviendo Con Cáncer

Aprender a vivir un día a la vez …

Hay momentos en los que intentar tener todo bajo control… deja de funcionar. Y no porque no seas capaz, sino porque estás intentando sostener demasiado al mismo tiempo. No siempre supe hacer esto… Durante mucho tiempo pensé que estar preparada era pensar en todo.Anticiparme, organizar, imaginar escenarios… sentir que tenía algún tipo de control. Pero hay momentos en los que la vida cambia el ritmo … Continúa leyendo Aprender a vivir un día a la vez …

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Cuidadores, Infancia y Adolescencia, Viviendo Con Cáncer

Estrategias para manejar rutinas complejas de medicación y hospitalizaciones

Vivir entre alarmas, pastilleros y salas de espera Hay días en los que la vida no se mide en horas, sino en dosis.Una alarma para el medicamento de la mañana. Otra para el que no puede mezclarse con comida. Una más para recordar si ya se tomó o no. En medio, citas médicas, autorizaciones, hospitalizaciones que no siempre avisan y un cansancio que no se … Continúa leyendo Estrategias para manejar rutinas complejas de medicación y hospitalizaciones

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Cuidadores, Historias que inspiran, Podcast Casada Con El Cangrejo, Viviendo Con Cáncer

Volver a habitarte después del cáncer

Después del cáncer, muchos logran sobrevivir… pero pocos se sienten realmente vivos. Patricio González Huerta, sabe lo que significa volver a habitar un cuerpo que ha pasado por todo: leucemia, trasplante y una larga historia de transformación. Hay temas del cáncer que casi nunca se nombran. Uno de ellos es este: ¿cómo vuelves a habitar tu cuerpo después de todo lo que vivió? En este … Continúa leyendo Volver a habitarte después del cáncer

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Cuidadores, Viviendo Con Cáncer

Qué llevar en tu bolso para una sesión de quimioterapia: el arte de cuidarte

Descubre qué llevar en tu bolso para la quimioterapia y cómo transformar cada sesión en un acto de fuerza, cuidado y serenidad. Preparar el bolso para una sesión de quimioterapia puede parecer un detalle pequeño, pero representa mucho más que eso. Es una manera de anticipar el cuidado, de ofrecerse calma en medio de un proceso exigente y de llevar consigo pequeñas certezas. Cada objeto … Continúa leyendo Qué llevar en tu bolso para una sesión de quimioterapia: el arte de cuidarte

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Cuidadores, Historias que inspiran, Viviendo Con Cáncer, Voces del Cuidado Profesional

No sabía que podía tener miedo y esperanza al mismo tiempo, hasta que me tocó

Descubre cómo convivir con el miedo y la esperanza durante el cáncer y encontrar calma en medio de la incertidumbre y la vida que sigue. Cuando el miedo llegó sin avisar Nunca pensé que esas dos palabras “tienes cáncer” pudieran dividir mi vida en un antes y un después.En un instante, todo se volvió incierto. El futuro que creía seguro se desdibujó y el miedo … Continúa leyendo No sabía que podía tener miedo y esperanza al mismo tiempo, hasta que me tocó

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Cuidadores, Historias que inspiran, Viviendo Con Cáncer

Chemo brain: mi cerebro después de la quimio y cómo lo estoy entrenando

Descubre qué es el chemo brain, cómo afecta la mente después del cáncer y las estrategias que ayudan a recuperar claridad y bienestar. Imagen de freepik Durante la quimioterapia, todos hablaban del cansancio, las náuseas o el cabello que se cae. Pero nadie me advirtió que, mi mente se sentiría nublada. Olvidar dónde dejé las llaves. Entrar a una habitación sin recordar por qué. Leer … Continúa leyendo Chemo brain: mi cerebro después de la quimio y cómo lo estoy entrenando

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Lunita y EL Hospital de Colores

Cómo reconstruir una vida que se desarmó sin permiso

A veces, la vida se desordena sin previo aviso. No porque fallaste, ni porque lo merecías, simplemente porque así es la vida. En esos momentos, te encuentras mirando lo que quedó, preguntándote por dónde seguir. No es fácil. No estamos preparados para ciertas noticias, despedidas, diagnósticos o giros inesperados. Sin embargo, hay algo poderoso en aprender a armar la vida de nuevo, incluso cuando las … Continúa leyendo Cómo reconstruir una vida que se desarmó sin permiso

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