Etiqueta: bienestar emocional

Infancia y Adolescencia, Podcast Casada Con El Cangrejo, Viviendo Con Cáncer

Cangrejo Express: episodios cortos sobre cáncer, emociones y acompañamiento

Un nuevo formato del podcast Casada con el Cangrejo que transforma artículos en compañía real, con episodios cortos y significativos. Hay días en los que no alcanza el tiempo.Pero sí hace falta una palabra, una idea, una voz que acompañe. De ahí nace Cangrejo Express. Un nuevo formato dentro del podcast Casada con el Cangrejo, pensado para ti:para esos momentos en los que necesitas algo … Continúa leyendo Cangrejo Express: episodios cortos sobre cáncer, emociones y acompañamiento

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Cuidadores, Historias que inspiran, Viviendo Con Cáncer

Aprender a vivir un día a la vez …

Hay momentos en los que intentar tener todo bajo control… deja de funcionar. Y no porque no seas capaz, sino porque estás intentando sostener demasiado al mismo tiempo. No siempre supe hacer esto… Durante mucho tiempo pensé que estar preparada era pensar en todo.Anticiparme, organizar, imaginar escenarios… sentir que tenía algún tipo de control. Pero hay momentos en los que la vida cambia el ritmo … Continúa leyendo Aprender a vivir un día a la vez …

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Lunita y EL Hospital de Colores

Gracias por estar: un año de palabras, cuidado y comunidad

Cuando abrí Casada con el Cangrejo en abril, no había un plan perfecto ni expectativas infladas. Había una necesidad: nombrar lo que duele, lo que acompaña y lo que casi nunca se dice en voz alta cuando el cáncer entra a la vida Este blog nació despacio, como nacen las cosas que importan. Sin promesas grandilocuentes. Con palabras reales. Con días buenos y otros  no … Continúa leyendo Gracias por estar: un año de palabras, cuidado y comunidad

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Lunita y EL Hospital de Colores

Navidad…los verdaderos regalos no están bajo el árbol.

Las luces del árbol iluminan recuerdos de infancia y una reflexión sobre los regalos más valiosos, los que no se envuelven y se quedan en el alma. Anoche me senté en la sala, con solo las luces del árbol encendidas, como cuando tenía cinco años. Por un momento volví a ser esa niña que escribía cartas al Niño Dios y las dejaba escondidas entre las … Continúa leyendo Navidad…los verdaderos regalos no están bajo el árbol.

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Cuidadores, Historias que inspiran, Viviendo Con Cáncer

Cuando diciembre te encuentra en una habitación hospitalaria

Hay Navidades que llegan sin permiso. Un día despiertas y en lugar de estar buscando luces, recetas o regalos, estás en una cama de hospital, con un suero colgando y un calendario clínico que no se detiene porque sea diciembre. Y entonces sucede ese choque entre lo que el mundo parece celebrar y lo que tú estás intentando sostener. Imagen creada con Gemini Hay un … Continúa leyendo Cuando diciembre te encuentra en una habitación hospitalaria

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Cuidadores, Viviendo Con Cáncer

Qué llevar en tu bolso para una sesión de quimioterapia: el arte de cuidarte

Descubre qué llevar en tu bolso para la quimioterapia y cómo transformar cada sesión en un acto de fuerza, cuidado y serenidad. Preparar el bolso para una sesión de quimioterapia puede parecer un detalle pequeño, pero representa mucho más que eso. Es una manera de anticipar el cuidado, de ofrecerse calma en medio de un proceso exigente y de llevar consigo pequeñas certezas. Cada objeto … Continúa leyendo Qué llevar en tu bolso para una sesión de quimioterapia: el arte de cuidarte

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Cuidadores, Historias que inspiran, Viviendo Con Cáncer

Chemo brain: mi cerebro después de la quimio y cómo lo estoy entrenando

Descubre qué es el chemo brain, cómo afecta la mente después del cáncer y las estrategias que ayudan a recuperar claridad y bienestar. Imagen de freepik Durante la quimioterapia, todos hablaban del cansancio, las náuseas o el cabello que se cae. Pero nadie me advirtió que, mi mente se sentiría nublada. Olvidar dónde dejé las llaves. Entrar a una habitación sin recordar por qué. Leer … Continúa leyendo Chemo brain: mi cerebro después de la quimio y cómo lo estoy entrenando

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Cuidadores, Historias que inspiran, Viviendo Con Cáncer

Linfoma: cuando una palabra cambia todo

¿Te ha pasado que una sola palabra cambia todo?Eso es lo que sienten muchas personas cuando escuchan por primera vez: “tienes linfoma”. De repente, el mundo se detiene. No es solo un diagnóstico, es un terremoto de emociones y preguntas: ¿qué significa?, ¿me voy a curar?, ¿cómo le explico esto a mi familia? Imagen: Diseñada por Freepik Entonces, ¿qué es el linfoma? Lo ponemos simple: … Continúa leyendo Linfoma: cuando una palabra cambia todo

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Lunita y EL Hospital de Colores

Cómo reconstruir una vida que se desarmó sin permiso

A veces, la vida se desordena sin previo aviso. No porque fallaste, ni porque lo merecías, simplemente porque así es la vida. En esos momentos, te encuentras mirando lo que quedó, preguntándote por dónde seguir. No es fácil. No estamos preparados para ciertas noticias, despedidas, diagnósticos o giros inesperados. Sin embargo, hay algo poderoso en aprender a armar la vida de nuevo, incluso cuando las … Continúa leyendo Cómo reconstruir una vida que se desarmó sin permiso

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