Aprender a vivir un día a la vez …

Hay momentos en los que intentar tener todo bajo control… deja de funcionar. Y no porque no seas capaz, sino porque estás intentando sostener demasiado al mismo tiempo. No siempre supe hacer esto… Durante mucho tiempo pensé que estar preparada era pensar en todo.Anticiparme, organizar, imaginar escenarios… sentir que tenía algún tipo de control. Pero hay momentos en los que la vida cambia el ritmo … Continúa leyendo Aprender a vivir un día a la vez …

Manual de supervivencia para salas de espera

Las salas de espera de los hospitales tienen su propio tiempo. No es el tiempo del reloj. Es otro. Uno que se estira, se suspende y a veces parece detenerse entre el momento en que entregas una autorización y el instante en que escuchas tu nombre. Imagen de DC Studio en Freepik Quienes hemos pasado muchas horas allí aprendemos algo curioso: ir a una cita … Continúa leyendo Manual de supervivencia para salas de espera

Conversaciones difíciles que muchas familias enfrentan cuando el cáncer avanza.

Cómo iniciar conversaciones difíciles cuando el cáncer es avanzado o terminal. Guía para familias y cuidadores sobre comunicación, cuidados paliativos y decisiones médicas. Imagen de freepik Cuando el cáncer entra en una familia, cambia todo. Las rutinas, las prioridades, incluso la forma de comunicarnos. Pero hay un momento especialmente complejo: cuando hay que hablar de lo que nadie quiere enfrentar, como decisiones médicas difíciles, cuidados … Continúa leyendo Conversaciones difíciles que muchas familias enfrentan cuando el cáncer avanza.

El papel de las madres en la oncología: pacientes y cuidadoras al mismo tiempo

En la oncología, las madres aparecen con frecuencia en dos roles profundamente exigentes: como pacientes que enfrentan su propio diagnóstico de cáncer y como cuidadoras principales de alguien que aman. Imagen de shurkin_son en Freepik Hay una imagen que se repite en hospitales oncológicos de todo el mundo: una madre sentada junto a una cama, escuchando al médico, tomando notas o tratando de transmitir calma … Continúa leyendo El papel de las madres en la oncología: pacientes y cuidadoras al mismo tiempo

No me digas que sea fuerte

Psicooncología y cáncer: el impacto emocional del diagnóstico explicado por la psicóloga Silvia Natalia Serrano en el podcast Casada con el Cangrejo. Cuando alguien escucha la palabra cáncer, el mundo se reorganiza en segundos, de pronto aparecen médicos, tratamientos, estudios, protocolos. Todo parece girar alrededor del cuerpo y de lo que la medicina puede hacer para tratar la enfermedad. Pero en paralelo ocurre algo más, … Continúa leyendo No me digas que sea fuerte

Hay gente que sabe llegar, pero no quedarse.

Durante un proceso largo como el cáncer, algunas personas saben llegar pero no quedarse. Una reflexión honesta sobre ausencias, vínculos y silencios que también acompañan. Imagen de freepik Hay personas que no se van de golpe. No hay peleas, no hay explicaciones, no hay escenas finales. Simplemente dejan de estar. Al principio uno no lo nota, un mensaje que no llega, una respuesta que se … Continúa leyendo Hay gente que sabe llegar, pero no quedarse.

Cuando el cáncer no espera, la sociedad tampoco debería hacerlo

Hoy, Día Mundial contra el Cáncer, es urgente decirlo sin rodeos: la mayor amenaza para las personas con cáncer no es solo la enfermedad, sino la apatía social que la rodea. El cáncer nos puso el mundo patas arriba. La pregunta es inevitable: ¿qué estamos haciendo frente a eso? Cada experiencia con el cáncer es única.Cada cuerpo responde distinto.Cada historia tiene un ritmo y una … Continúa leyendo Cuando el cáncer no espera, la sociedad tampoco debería hacerlo

Estrategias para manejar rutinas complejas de medicación y hospitalizaciones

Vivir entre alarmas, pastilleros y salas de espera Hay días en los que la vida no se mide en horas, sino en dosis.Una alarma para el medicamento de la mañana. Otra para el que no puede mezclarse con comida. Una más para recordar si ya se tomó o no. En medio, citas médicas, autorizaciones, hospitalizaciones que no siempre avisan y un cansancio que no se … Continúa leyendo Estrategias para manejar rutinas complejas de medicación y hospitalizaciones

Si los exámenes salen bien, ¿por qué yo me siento tan mal?

Cuando el cuerpo no coincide con los resultados médicos, lo único honesto es aprender a sostener el cuerpo y la mente en medio del desgaste. “Los exámenes están bien.”“Todo va según lo esperado.”“El tratamiento está funcionando.” Y, sin embargo, tú te sientes peor. Más cansancio.Más dolor.Más niebla mental.Más tristeza.Menos ganas de todo. Si estás viviendo con cáncer o cuidando a alguien que lo vive sabes … Continúa leyendo Si los exámenes salen bien, ¿por qué yo me siento tan mal?

Cómo prepararte para el día de quimio (sin miedo y sin agotarte antes de llegar)

El día de quimio no es un día cualquiera. No importa si es tu primera sesión o la número diez: siempre hay un pequeño nudo en el estómago, una mezcla rara entre cansancio, miedo y esa fuerza silenciosa que a veces ni reconoces como tuya. Imagen de freepik Todos hablan de los efectos secundarios, de los medicamentos, de las analíticas… pero casi nadie habla de … Continúa leyendo Cómo prepararte para el día de quimio (sin miedo y sin agotarte antes de llegar)